← Semua Program
Exercise Program
Program latihan rehabilitasi disusun terapiss sebagai kelanjutan penanganan dokter, memulihkan fungsi gerak secara bertahap dan terukur, mengikuti kondisi tiap pasien.
Mulai Booking
Untuk Siapa Program Ini
- Sedang dalam pemulihan pasca-cedera atau pasca-operasi
- Sudah diperiksa dokter dan dirujuk untuk program latihan terarah
- Ingin kembali berolahraga secara aman, bukan buru-buru kembali penuh
Bagaimana Prosesnya
1
Rujukan Dokter
Program dimulai dari rencana penanganan dokter, bukan permintaan latihan umum.
2
Latihan Dasar
Gerakan ringan tanpa beban untuk memulihkan rentang gerak dasar.
3
Latihan Kekuatan
Beban ditambah bertahap sesuai toleransi, dipantau langsung terapiss.
4
Return to Sport
Kriteria objektif dicek sebelum dinyatakan siap kembali berolahraga penuh.
Yang Anda Dapatkan
- Program latihan bertahap sesuai rujukan dokter
- Pemantauan langsung oleh terapiss tiap sesi
- Kriteria objektif sebelum return to sport